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전문 피트니스 코치가 설계 한 맞춤식 맞춤 운동 프로그램으로 200 가지가 넘는 피트니스 세션과 건강한 요리법, 사진 및 비디오가 제공됩니다. 건강한 식생활과 운동은 결코 쉬운 일이 아닙니다! 운동 훈련과 다이어트 코칭을 통해 운동을하고, 체중을 줄이며, 몸매를 가꾸어주고, 근육의 음색을 개선하는 가장 효율적인 방법입니다.

• 몸무게를 중심으로 집중화되고 효율적인 10-15 백만 훈련 세션.
• 장비 불필요 - 물과 훈련 용 옷만 잡으십시오!
• 언제 어디서나 원하는대로 훈련하십시오.
• 모든 수준의 적합성과 능력에 적합합니다.
• 코치가 고안 한 HD 비디오 연습
• 빠르고 지속적인 진행을 위해 200 개가 넘는 피트니스 세션
• 수백 가지 건강한 요리법을 통해 필요한 모든 영양소를 얻을 수 있습니다.
• 블로그 꽉 - 영양과 다이어트 팁 및 권장 사항으로 가득차 있습니다.

••• 휘트니스 ••••
모든 신체 부위에 중점을두고 전문 코치가 특별히 만든 세션. 101 Fitness는 당신에게 적응하고 체중 운동, 주당 세션 수, 레벨 및 목표에 맞는 맞춤식 훈련 프로그램을 제공합니다.

• 개인 정보 등록
• 목표를 정의하십시오. 체중을 줄이거 나, 몸매를 가다듬거나 슬리밍하십시오.
• 캘린더를 사용하고 알림을 활성화하여 진행 상황에 대한 코치의 피드백을 제공하십시오.
• 개인별 교육 계획 수립
• 운동을 이해하고 안전하게 지키기 위해 비디오를주의 깊게보십시오.
• 계획을 따르십시오 - 몇 주가 지나면 결과를 즐기기 시작할 것입니다!

••• 영양 •••

건강한 식생활은 반드시 좌절감을 의미하지는 않습니다. 당신은 당신의 신체가 필요로하는 것과 그것을 얻는 방법을 이해할 필요가 있습니다.

• 수백 가지의 건강하고 건강한 요리법
• 식품 관련 기사
• 모든 식사를위한 완벽한 영양 메뉴
• 몸에 필요한 음식

••• APP 및 구독 정보에 대한 자세한 내용 ••••

이 앱은 영어, 프랑스어, 스페인어, 이탈리아어 및 독일어로 제공됩니다. 101 Fitness를 무료로 다운로드하고 당사의 교육 프로그램과 조리법 책을 사용하십시오. 완전하고 적합한 교육 세션을 위해 Pro 버전에 등록 할 수도 있습니다. 세션을 다운로드하여 오프라인에서 시청할 수 있습니다. Wi-Fi를 사용하는 것이 좋습니다.

개인 맞춤 프로그램에 액세스하려면 가입 기간을 선택하십시오.
• 1 개월 : 9.99 $
• 3 개월 : 19.99 달러, 즉 6.66 달러 / 월 (33 % 할인)
• 1 년 49.99 달러, 즉 4.17 달러 / 월 (58 % 할인)

가입을 선택하고 주문을 확인하면 해당 국가에 적합한 가격으로 지불금이 계정에 청구됩니다. 구독 기간이 끝나면 구독이 자동으로 갱신되며 Google Play와 연결된 은행 계좌로 요금이 청구됩니다. 언제든지 자동 갱신을 중지 할 수 있습니다. 갱신을 피하려면 구독 종료일 최소 24 시간 전에 취소하십시오. 사용하지 않은 시간에는 환불이 불가능합니다.

이용 약관 : http://www.101fitness.org/terms

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